【受け取る身体の状態】 | 渋谷のヨガについてお伝えする内容 | ブログ

【受け取る身体の状態】

世の中には、
• 良い水
• 良い食べ物
• 良い飲み物
• 良いエキス
• 良いアロマ

…など、体に良いものがたくさんありますよね。

でも、それらを取り入れる前に まずやるべきこと があります。
それをおろそかにすると、せっかくの効果も半減してしまいます。

さらに、外から良いものを取り入れないと健康を保てないとしたら、本末転倒ではないでしょうか？

大切なのは、それらの力を 最大限に活かせる身体 をつくること。

良いものを取り入れる前に、まず 自分の身体を整えることが何より重要 です。

自分の身体ひとつで健康を保ち、心も整えていく。
それができたら、もう最強ですよね（笑）。

そして、クレンズヨガは それを叶える最も効果的な方法 だと断言できます！

まだ体験したことのない人はヨガという概念を一旦どこかに置いてスタジオに遊びに来てください^_^

写真は2月の集中講座の様子
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集中講座　クレンズヨガ理論
4月4日(金)、4月5日(土)
13:00〜17:00
満員御礼
(希望者が増えた場合は会場を近くで借りて行います！
増席は会場が空いている場合の話になりますのでご検討の方はお早めにご連絡ください)

ミルガ クレンズヨガRYT200 6期　
世界で唯一の内容
ミルガでしか学べない養成講座
4月末〜7月初旬(日程詳細は別の投稿)
残席 2
※集中講座受講必須

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