【Shiori 】 | 渋谷のヨガについてお伝えする内容 | ブログ

【Shiori 】
◎ミルガ東京インストラクター（産休中）
@shiori.s_yoga

◎自己紹介
幼少期からバレエ、コンテンポラリーダンス等様々なジャンルのダンスを習い、高校生ダンス部指導やアーティストバックダンサーなどを経験。就職を機に " ヨガ " に出会い、ホットヨガスタジオに就職。
インストラクターとして年間400本以上のレッスンを担当。

その後、クレンズヨガに出会い従来のヨガとの違いに衝撃を受け、自分自身のまだ見ぬ可能性を感じRYT200を取得。
ミルガ東京でレッスンを担当。

「心身共に健康で、心から幸せな人を増やす」
ことをミッションに、東京・神奈川をメインに活動している。

古代ヨガに出会って1番変化したことは、
"安心して、信頼して、委ねられるようになったこと" です。
"全てはベストタイミングでやってくる"と信じきって生きることが出来ると、とても気楽で心地良く、全てがスムーズに進んでいくということを実感しています。
それは先生方の在り方から学んだり、クレンズヨガの練習を通して体感・体得したり、それらの経験を日々の暮らしに落とし込み生きることで育まれ続けています。

心身の様々な不調は、本来の自分からズレていることに気付かせてくれる、優しいお知らせです。

クレンズヨガで心と身体のお掃除をして、自分自身の秘めている素晴らしい力に気付き
"私が私で最高に幸せ" と感じながら生きる人が増えたら…という思いでレッスンをさせて頂いています。♡

◎資格
全米ヨガライアンス RYT200
メンタル心理カウンセラー
上級心理カウンセラー
レイキヒーリング3rd degree
エシカルコンシェルジュ

【すきなこと】
・ヨガ(自分自身を観察して知り、自分との仲を深めていくことが何より好きです！笑)
・自然遊び(海、山、川etc... 自然の中にいると自分自身も自然な状態にチューニングされる気がします。)
・ダンス(踊るのも見るのも好きです！)
・美味しいごはんを食べること(ミルガに出会って食べることにもとても意識的になりました)

#ミルガ認定講師
#ヨガスタジオミルガ
#ミルガ東京