【HARUKA】 | 渋谷のヨガについてお伝えする内容 | ブログ

【HARUKA】
◎ミルガ金沢インストラクター
@haruka.yoga_

4歳から18歳まで、柔道に打ち込む毎日を過ごし、数々の大会で優勝を経験。
高校卒業後は自衛隊へ入隊したが、半年で退職。

その後、ふじみ先生と出会い、人生が大きく変化。

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② 古代ヨガに出会って変化したこと・想い

ふじみ先生に出会い、初めて古代ヨガとヨガ哲学に触れたとき、大きな衝撃を受けたのを今でも覚えています。

「自分を傷つけていないか」

このとき人生で初めて、この問いと共に自分と深く向き合う時間を過ごしました。
そして、動いた後は、前日の暴飲暴食の影響で、今まで嗅いだことのないなんとも言えない変な汗の匂いがしたこと。笑

それから、クレンズヨガを通して“気づき”を重ね、自分自身と向き合うなかで、たくさんのターニングポイントがありました。

そのひとつに、薬が手放せなかった月経トラブルが改善。
さらに、妊娠しづらいと言われるなかで自然妊娠を経験し、自宅出産を迎えることができました。

私の変化はもちろん、生徒さんの心身の変化・人生の変化を見ていると、
月経トラブルや妊娠・出産に不安を抱えている方、痛みや不調に悩んでいる方はもちろん、今を生きるすべての人にクレンズヨガを体験してほしいなと思っています。

人生が大きく変わっていくなかで、
・自分を大切にすること
・自分に素直でいること

これは今でも、私自身にとって大きな課題のひとつです。
だからこそ、クレンズヨガのレッスンを通して、その大切さを皆さんと一緒に感じ、伝えていきたいと思っています。

そして、ミルガという場所が、誰にとっても“ありのままの自分に還れる”温かいホームのような場所になればいいな、という想いでレッスンをしています。

③ すきなこと

食べること
写真撮ること

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