【渋谷　ヨガ　体験】やばいとこに来てしまった | 渋谷のヨガについてお伝えする内容 | ブログ

【やばいとこにきてしまった】

何がどうなったのか自分でもわからないんだけど、初めて体験させてもらって体の中に溜まってたものが綺麗に流れた感じ。

ヨガなんだけどね、私の知ってるヨガとは全然違いました。

正直、始まって5分で「やばいとこ来てしまった」と思った（笑）

レッスン終わった直後から２日後くらいまで筋肉痛で、生まれたての子鹿みたいになりながら階段降りてました。

だけど、気がついたらズーーーっとあったあの「ダル重い感じ」が無くなってる！！

頭も身体もスッキリして、深く息が吸えてる。

なんだこれ！？ってなってます。

全然説明はできないんだけど、何かが起きてるんだと思う。
だから、とにかく続けてみようと思いました！

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ぜひ一度、体験してみてください✨

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