渋谷　恵比寿　ヨガ　体験【気づいたらやみつき】 | 渋谷のヨガについてお伝えする内容 | ブログ

【気づいたらやみつき】
40代女性

週1〜2回ペースで通っています。

ヨガの常識を覆してくれる、スポーツとしてではない本来のヨガを教えてもらえる貴重なスタジオです。

お手本通りのヨガのポーズをとるのではなく、ポーズを取るための体づくりをしたり（そんな準備体操的なヨガがあるとは⁉︎）、その人のその時の体に効く動きを教えてもらえるので、無理をして体を痛める心配もなく安心して通っています。

時々美味しいご飯情報があったり、個々のペースに合わせてもらえるからこそ出る結果に、気づいたらやみつきになってました！

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ヨガホリスティックスタジオ
ミルガ東京 ~ MiLugar Tokyo ~
@mi_lugar_tokyo

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「MiLugar」とは「私の居場所」

心も身体もありのままの自分に還れるスタジオ🧘

ぜひ一度、体験してみてください✨

👉 @mi_lugar_tokyo

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