渋谷区で安定した心身の健康　【健康の三原則】 | 渋谷のヨガについてお伝えする内容 | ブログ

【健康の三原則】

健康の三原則の一つ　『食』

@veggy_jp の最新号
食&農、これからのフェムケアについて

食と農は私達の生活には欠かせないものであり
生きる上で無くてはならないものです。

まずは、私達の命を守ってくださる農家の皆さんに感謝いたします。

そして、農家さんの大変さや苦労を私なりに理解した上で思うことを書いてみようと思います。

やはり何をするにも

足すより引くことが現代においては必要だと強く思います。

何を食べるかよりも何を食べないか

何をするかより何をしないか

もちろんケースバイケースによりますが、足す事による弊害が大きいと感じます。

(これはフェムケアにも通ずると思います。)

農薬についても使うものを増やすことではなく、必要最低限のものしか使わない

もしくは、何も使わない

自然栽培や無農薬でやっている農家さんがいるということはやれる方法があるということ

それを実現する絶対的条件は

消費者がそれを求めて買うということです。

政府が農家を助ける気がないのなら消費者である私たちが農家の皆さんを支える必要があります。

これにつきます。

オーガニックが広まりつつある世の中ですが

地方に行けばまだまだ需要が少ないと聞きます

食べたもので心身は作られる

食べてきたものが3世代先に影響するとも言われています

全ては繋がっている

自分の身を守るのも

子供の未来を守るのも

自然を守るのも

より良い未来を考えられる人がたくさん増えるような活動をしていきたいです

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